很多胖纸一直和肥胖属于长期抗，但明明自己已经很努力了，为什么还是看不到效果呢，减不下去?那是因为你不了解自己的肥胖类型，所以找不到正确的减肥方法。
有一种胖叫代谢低下型肥胖，虽然跟其他人吃一样的热量，但是却因难消化，脂肪不易被燃烧，而造成肥胖。吃下的食物难以消化，体温较低、手脚冰凉，难以集中注意力。肠道排放代谢也很差。
另有一种胖叫脂肪型肥胖主要是指体内的脂肪容易快速增大，并且大量囤积，造成肥胖。全身上下都是肥肉皮肤很软(全身肉软软的，容易被捏出肥膏形状) 怕热、易累，稍微运动就出汗。
关于减肥，市场那么多种，你知多少? 究竟哪个才是适合的减肥产品？
①针灸拔罐减肥：抑制神经掉的快弹的快。
②吸脂减肥：认为自己命大的，俺不拦着你。
③吃药减肥：内脏容易坏死衰竭。
④节食减肥：伤的是内脏器官以至衰竭。
⑤运动减肥：膝关节及心脏承受不了负荷。
6养森瘦瘦包：外用，不节食，不口服，不运动，不反弹，调理身体。 
【养森瘦瘦塑身，简称瘦瘦包】四大功效：通、排、调、减。通：是通经络，恢复脏腑自身代谢脂肪功能，加快新陈代谢?排：是排体内淤堵、毒素、酸毒、垃圾?调：是调气血、经络、代谢、吸收?减：是减内脏脂肪及皮下脂肪，之后达到标准体重后不反弹。减重的同时辅助降三高、调理内分泌和脾胃，并暖宫助孕。
随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，造成很多肥胖人群，胖给人们带来了一些“富贵病”，如、高血糖、高血脂、、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康！所以减肥刻不容缓！
体重不仅仅影响着身体健康，更是扼杀美丽的凶手！想拥有精致容颜，傲人身材？路人变女神只不过几公斤的距离！人生短暂不多，想要自信精彩过好每一天，应该管控好自己的身材，才能赢得你的，金钱收获，家庭，工作，爱情，友情，等。你说对不对？
